Kinh nghiệm cải thiện thị lực - dinh dưỡng cho mắt

Chia sẻ kinh nghiệm thực tế của bạn đạo về trị bệnh, dinh dưỡng, làm đẹp... từ nguyên liệu thiên nhiên
Nội quy - Khuyến cáo: Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh chỉ mang tính tham khảo. Bạn đọc nên thận trọng khi áp dụng vì cơ thể mỗi người mỗi khác, sẽ có những phản ứng khác nhau. Thần dược với người này cũng có thể là độc dược với người khác (Tham khảo). Hãy thử dùng với liều lượng nhỏ để tránh cho cơ thể bị những phản ứng bất ngờ và chỉ nên thử nghiệm với những bệnh thông thường. Bệnh nặng nên tham vấn với bác sĩ.
Liệu pháp day bấm huyệt cũng không nên áp dụng tùy tiện vì nếu làm không đúng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
 Trả lời

Kinh nghiệm cải thiện thị lực - dinh dưỡng cho mắt

Chưa xemBởi ngocxuan
- Thứ 2 Tháng 6 23, 2014 4:26 pm
Câu hỏi của bạn đạo:
Em thấy trên mạng quảng cáo về kính Pinhole (pinhole glass) giúp chữa cận thị, và cơ chế hoạt động của nó. Nhưng em không biết thế nào vì chưa thấy ai xài hết.


Trả lời:
Kính pinhole không thể trị được cận thị, chỉ giúp nhìn rõ hơn một chút thôi.
Ví dụ như ta lấy một mảnh giấy, khoét một lỗ nhỏ 1-2mm, và nhìn qua lỗ đó thì sẽ nhìn được rõ hơn. Cũng giống như khi đi khám mắt, bác sĩ cho mang kính có lỗ để nhìn bảng chữ đằng xa. Kính pinhole cũng vậy, nó tập trung vào một điểm chính giữa, giúp người cận thị nhìn rõ hơn, nhưng chu vi nhìn không lớn và không thấy được xung quanh.
Kính giá không cao nhưng mang ko có hiệu quả, hoàn toàn không thể trị được các bệnh về mắt như cận, viễn, loạn. Thông tin trên mạng chỉ là quảng cáo thôi, nếu như thật sự chữa được cận thị thì mọi người đã sử dụng rộng rãi rồi.

BS. ngocxuan
172 lời cảm ơn
Có 172 lời cảm ơn ngocxuan cho bài viết này:
Bạch Hạc(24-06-14), nhulong(24-06-14), Tĩnh Tâm(24-06-14), NguyenKim(24-06-14), Cafe_den(24-06-14), Mykieu(24-06-14), yoga(24-06-14), Tam_Tu_Bi(24-06-14), kiemmadocco(24-06-14), Duyên Ngộ(24-06-14), thachanhtrang(24-06-14), Triệu Minh(24-06-14), h.anh(24-06-14), khachtrangian(24-06-14), ThuanThien(24-06-14), lienminh123(24-06-14), quanghoa(24-06-14), dinhtam(24-06-14), Thiện Nhi(25-06-14), segaraku(25-06-14), maysang(25-06-14), Dieuthinh(25-06-14), yenminhtinh(25-06-14), Nemo(25-06-14), hatbui(25-06-14), dieungo(26-06-14), mind(27-06-14), minhha(27-06-14), TrucMai(27-06-14), truongducngoc(28-06-14), hello89(29-06-14), thienduyen(01-07-14), demtuyetroi(01-07-14), hangdc(07-07-14), hoasenxanh(13-07-14), DThanh(31-07-14), caotuan(01-08-14), Ennho(10-08-14), Mphuong(13-08-14), Nghĩa Dũng(16-08-14), LCD(17-08-14), Thanh Tịnh(26-08-14), vouu(01-09-14), huynd90(19-10-14), HTA68(14-11-14), vinhvous(09-02-15), Hoàng Tùng(09-03-15), fr14(18-04-15), Vithuctam(24-04-15), phapman(11-05-15), Thiện Phúc(26-05-15), Hoamoclan(07-07-15), bongsenbentre(22-07-15), Khiết Tâm(30-07-15), MinhThanh(03-08-15), Kiên(31-08-15), Mẫn Hy Vương(02-10-15), hikaru(26-10-15), TPT(20-11-15), Lientri(14-12-15), Thiện Đức(28-01-16), Hải Âu(23-04-16), Hạnh Như(04-05-16), Pháp Tâm(14-05-16), Khánh Vân(23-06-16), Dã Yên Thảo(18-08-16), Tú Uyên(18-08-16), linhvn(19-08-16), titoay(22-08-16), Tiểu Bảo(26-09-16), Hướng Dương(12-11-16), muathu(27-11-16), Ngọc Bích(29-11-16), lũy thừa 2(29-11-16), Phước An(05-12-16), Hoang_godalat(10-12-16), yan le(22-12-16), Hasu(02-01-17), Congtam(04-01-17), Thuymaydinh(04-01-17), Bá Tùng(01-02-17), Triệu Nghĩa(02-02-17), hanguyen(14-02-17), Hà An(15-02-17), Quang Quí(15-02-17), Trọng Đức(20-02-17), thanhlinhpt(26-02-17), minhthochau(26-02-17), dieuthong50(04-03-17), Quế An(14-04-17), conmeoden(19-04-17), Nampt(21-04-17), Vanessa Luong(21-04-17), thachanhhong(21-04-17), phuongha(21-04-17), aladanh(21-04-17), hoasenhong(23-04-17), dauphin(23-04-17), Phước Duyên(23-04-17), Người Tầm Đạo(23-04-17), Nhi conuong(29-04-17), thaitran(01-05-17), Mai Hoa(02-05-17), dieukim(03-05-17), Diệu Hằng(05-05-17), kimhoa(09-05-17), Hoa Duc(14-05-17), lovestone(16-05-17), thunga(18-05-17), SenNganCanh(18-05-17), Triệu Thông(24-05-17), thienthanh(01-06-17), hungquyet(10-06-17), Tâm Tịnh(21-06-17), Tuệ Tâm(23-06-17), Triệu Yên(12-07-17), chontam(16-07-17), thiện_thọ(31-07-17), Hoaisang(31-08-17), tambinhan(31-08-17), Boikhuonganh(11-11-17), Kiyoko(26-12-17), Lá nhỏ(27-12-17), silvia(27-12-17), ốc nhỏ(27-12-17), lotus(27-12-17), Yên Đan(27-12-17), Thiện Giác(28-12-17), Vô Lạc(28-12-17), luatthanh69(28-12-17), Tenryu(30-12-17), băng nguyễn(31-12-17), Tường Lãm(04-01-18), Boconganh(06-01-18), nthachthao(10-01-18), ThuyTran(30-01-18), HaHangNam(27-02-18), MinhAnh(08-03-18), nuhong81(08-04-18), Orion(20-04-18), Kiến An(22-04-18), thanhnhan(13-05-18), Hướng Tâm(24-05-18), Sao Đêm(25-07-18), khanhhuyen(05-09-18), Tịnh Duyên(12-09-18), Hà nghĩa(12-09-18), Minh Trung(24-09-18), Tuệ Nhã(04-10-18), Hoàng Ngân(10-10-18), Sen Đá(10-10-18), Độc Cô 83(27-11-18), An Nguyệt(04-02-19), Nguyên Thanh(20-02-19), Traveller(27-02-19), Vĩnh Kiệm(08-09-19), ankute(04-10-19), Hoa Hiên(27-11-19), MaiLoan(28-11-19), HueBat(13-12-23), Mỹ Duyên(02-01-24), maithu12(07-02-24), tiểuyến(13-08-24), Thiên Lam(09-10-24), Thanhthuong(19-03-25), Tuệ San(06-05-25), NQH(19-11-25), MillionGratitudes(23-12-25), blossomflower(29-12-25), Minh Lâm(04-01-26), Duệ Minh(17-01-26), linhmy(29-04-26)
Hình đại diện của tài khoản

Cách đơn giản giúp cải thiện thị lực

Chưa xemBởi Phù-Dung
- Thứ 7 Tháng 2 07, 2015 10:53 pm
Con kính chào Tổ, Thầy!
Chào các huynh tỷ, các bạn đạo.

Như Phù dung đã nói, Pdung bị bệnh lupus (bệnh tự miễn) đã lâu. Cách đây gần 2 năm, do biến chứng của thuốc giảm đau đưa tới đôi mắt bị giảm thị lực, bác sĩ chẩn đoán là bị tắt mạch máu võng mạc, bị teo giây thần kinh. Các bác sĩ đều nói không thể chữa trị được và nếu tiến triển xấu thì mắt sẽ bị mù.
Một năm trước, bệnh lupus phát nặng, thị lực của PD chỉ còn 5-10%. Nhờ ơn Thầy dạy và PD làm theo, bây giờ thị lực đã tăng 60-70%.

PD xin chia sẻ phương pháp PD đã làm giúp mắt cải thiện thị lực:
1/ Tránh không lên mạng, xem phim hay đọc sách nhiều.

2/ Mỗi ngày pha nước ấm khoảng 40-45 độ, dùng khăn mềm nhún nước, vắt ráo và đắp lên mắt. Khi khăn lạnh thì thay, lần lượt như vậy khoảng 20 phút, mỗi ngày làm 1 – 2 lần. Hoặc cũng có thể xoa ấm hai bàn tay và áp lên mắt, cũng giúp mắt thư giản.

3/ Xoa mắt: nhắm mắt, dùng đầu ngón tay xoa tròn nhè nhẹ lên mắt khoảng 10-20 lần (lưu ý không tỳ mạnh lên mắt), sau đó áp nhẹ các ngón tay lên mắt và vuốt nhẹ ra thái dương vài lần. Sau đó ấn đầu ngón tay xoa theo vòng tròn xung quanh hốc mắt và trán (giúp lưu thông máu).

4/ Thể dục cho các cơ mắt: Úp hai bàn tay lên che kín hai mắt. Liếc mắt qua hết bên phải rồi từ từ liếc qua trái, liếc mắt lên trên và từ từ liếc mắt xuống, liếc mắt theo vòng tròn. Lập lại 5 lần. Sau đó nhắm mắt, áp nhẹ các ngón tay lên mắt vuốt nhẹ sang hai bên thái dương vài lần.

Cải thiện chứng ruồi bay (ruồi bay là hiện tượng xuất hiện những bóng mờ, chấm đen, hay như mạng nhện treo lơ lửng trong mắt và di chuyển khi đưa mắt nhìn). Khi bị hiện tượng ruồi bay, PD làm theo các cách trên 1-2 ngày là khỏi. Tuy nhiên nếu bị chứng ruồi bay lâu ngày thì các bạn nên đi khám bác sĩ cho chắc nhé!

Dinh dưỡng:
- Tránh các chất đường (trong chè, bánh ngọt, kem...)
- Bổ sung Vitamine A, C, B: Ăn cá, trứng hoặc uống viên Omega-3; các loại hạt; các loại củ quả có màu vàng đỏ như cà rốt, bí đỏ, xoài, đu đủ, thơm, cà chua…; các loại rau lá xanh đậm như bồ ngót, rau bina, bông cải xanh... và các loại quả họ cam quýt để bổ sung vitamine C.
- Dùng những chất giảm viêm trong các thực phẩm như gừng, nghệ, tỏi, quế...
- Thể dục, vận động nhẹ cũng rất cần thiết cho máu huyết lưu thông.

PD
165 lời cảm ơn
Có 165 lời cảm ơn Phù-Dung cho bài viết này:
Bá Tùng(08-02-15), khachtrangian(08-02-15), Hoài Vỹ(08-02-15), LCD(08-02-15), HTA68(08-02-15), Jessica79(08-02-15), Dieuthinh(08-02-15), fr14(08-02-15), Mphuong(08-02-15), TrucMai(08-02-15), nhulong(09-02-15), hello89(09-02-15), vinhvous(09-02-15), mind(09-02-15), Thiện Đức(09-02-15), kiemmadocco(10-02-15), cậu bé phù thủy(10-02-15), ngoclam(10-02-15), Lá nhỏ(11-02-15), thanhlinhpt(13-02-15), chontam(13-02-15), lienminh123(16-02-15), Thiện Nhi(16-02-15), oneway(16-02-15), THIENTHANHBT(17-02-15), aladanh(17-02-15), Dạ Lan Hương(23-02-15), demtuyetroi(24-02-15), NguyenKim(26-02-15), h.anh(26-02-15), dieuthong50(27-02-15), Nemo(28-02-15), thachanhtrang(28-02-15), Thiện Phúc(01-03-15), truongducngoc(02-03-15), lovestone(02-03-15), dieukim(03-03-15), ThuanThien(04-03-15), Quế An(06-03-15), thienduyen(16-03-15), SenNganCanh(17-03-15), MinhThanh(26-03-15), bongsenbentre(03-04-15), Hoamoclan(05-04-15), hoasenxanh(06-04-15), dieungo(18-05-15), hoasenhong(28-05-15), DThanh(11-10-15), hangdc(25-11-15), Hạnh Như(04-05-16), Pháp Tâm(14-05-16), yenminhtinh(09-07-16), Vithuctam(30-07-16), Dã Yên Thảo(18-08-16), Tú Uyên(18-08-16), Hải Âu(19-08-16), titoay(02-09-16), Tiểu Bảo(26-09-16), Hướng Dương(12-11-16), Khiết Tâm(13-11-16), Hoàng Ngân(15-11-16), segaraku(20-11-16), muathu(27-11-16), lũy thừa 2(29-11-16), maysang(02-12-16), Phước An(05-12-16), Hoang_godalat(10-12-16), Hasu(02-01-17), Congtam(04-01-17), Thuymaydinh(04-01-17), Ennho(12-01-17), Triệu Nghĩa(02-02-17), yoga(03-02-17), dinhtam(13-02-17), hanguyen(14-02-17), Quang Quí(15-02-17), Trọng Đức(20-02-17), minhthochau(26-02-17), ngocxuan(11-04-17), conmeoden(19-04-17), Duyên Ngộ(21-04-17), Nampt(21-04-17), Vanessa Luong(21-04-17), phuongha(21-04-17), dauphin(23-04-17), Phước Duyên(23-04-17), Người Tầm Đạo(23-04-17), Nhi conuong(29-04-17), thaitran(01-05-17), Mai Hoa(02-05-17), Diệu Hằng(05-05-17), kimhoa(09-05-17), Hoa Duc(14-05-17), thunga(18-05-17), Triệu Thông(24-05-17), hikaru(11-06-17), Triệu Ngọc Hảo(15-06-17), Tâm Tịnh(21-06-17), Tuệ Tâm(23-06-17), Triệu Yên(12-07-17), thiện_thọ(31-07-17), Hoaisang(31-08-17), tambinhan(31-08-17), Orion(06-09-17), minhha(11-09-17), Bạch Hạc(04-10-17), Boikhuonganh(11-11-17), Kiyoko(26-12-17), silvia(27-12-17), ốc nhỏ(27-12-17), yan le(27-12-17), lotus(27-12-17), Yên Đan(27-12-17), Thiện Giác(28-12-17), luatthanh69(28-12-17), Cafe_den(30-12-17), Tenryu(30-12-17), Tuệ Phúc(31-12-17), băng nguyễn(31-12-17), Tường Lãm(04-01-18), Ngocminh(05-01-18), Boconganh(06-01-18), Lientri(07-01-18), nthachthao(10-01-18), pumpkin(26-01-18), ThuyTran(30-01-18), Tuệ San(21-02-18), MinhAnh(08-03-18), nuhong81(08-04-18), Kiến An(22-04-18), thanhnhan(13-05-18), Hướng Tâm(24-05-18), Tamanhanh(18-06-18), Kiên(03-07-18), Sao Đêm(25-07-18), khanhhuyen(05-09-18), Quy Tâm(12-09-18), Hà nghĩa(12-09-18), expansion(13-09-18), Ngọc Bích(14-09-18), Minh Trung(24-09-18), Tuệ Nhã(04-10-18), Sen Đá(10-10-18), Độc Cô 83(27-11-18), An Nguyệt(04-02-19), Tịnh Duyên(19-02-19), Nguyên Thanh(20-02-19), Traveller(27-02-19), Vĩnh Kiệm(08-09-19), phucanh(23-09-19), ankute(04-10-19), Hoa Hiên(27-11-19), Thiên Lam(30-11-19), maithu12(04-12-23), HueBat(13-12-23), Mỹ Duyên(02-01-24), Vô Lạc(23-02-24), Hà An(17-06-24), NQH(19-11-25), TPT(20-11-25), MillionGratitudes(23-12-25), blossomflower(29-12-25), Duệ Minh(17-01-26), Nhạc Thiện(21-01-26), linhmy(29-04-26)
Hình đại diện của tài khoản

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mắt

Chưa xemBởi Từ Anh
- Thứ 4 Tháng 3 18, 2015 11:22 am
Chế độ dinh dưỡng phù hợp rất cần thiết cho mắt nhằm giúp bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt và cải thiện thị lực.

Những thực phẩm sau đây giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt như Vitamin A, B, C, kẽm, Lutein, Zeaxanthin, Omega-3… giúp chống oxy hóa, giúp mắt hoạt động tốt hơn, cải thiện tầm nhìn, chống thoái hóa hoàng điểm và đục thủy tinh thể, ngăn ngừa các bệnh mạn tính về mắt…

  • Các loại rau củ quả chứa Vitamin A, C, Lutein và Zeaxanthin:
- Các loại củ quả có màu vàng cam, đỏ: Cà rốt, cà chua, đu đủ, trái gấc, dâu rừng (mâm xôi), ớt chuông, bí đỏ, khoai lang, bắp vàng (bắp mỹ) …
- Các loại rau màu xanh đậm: Rau bina (cải bó xôi, spinach), cải rổ, cải xoong, rau ngót, cải xoăn, bông cải xanh …
- Các loại trái cây như dâu tây, trái thơm, ổi... và các trái cây họ cam quýt.

vitamin C.jpg


  • Vitanmin B, E, Kẽm và Omega-3:
- Các loại quả hạt như Chuối, trái Bơ, hạt hạnh nhân, hồ đào (óc chó), hạt điều, hạt bí, đậu hà lan và các loại đậu…
các loại hạt.jpg

- Các loại thực phẩm: Sò, hàu, cá hồi, trứng, gan, thịt bò, đậu hủ, bắp cải, bông cải trắng (súp lơ),… hoặc dùng viên Dầu cá (fish oil) Omega-3.

Chúc các bạn đạo có được đôi mắt sáng khỏe!
Lưu ý: Vui lòng đăng nhập để xem tập tin đính kèm trong bài viết này.
116 lời cảm ơn
Có 116 lời cảm ơn Từ Anh cho bài viết này:
Thiện Phúc(18-03-15), ThuanThien(18-03-15), kiemmadocco(18-03-15), Thiện Nhi(18-03-15), SenNganCanh(18-03-15), khachtrangian(18-03-15), Nghĩa Dũng(18-03-15), dauphin(18-03-15), h.anh(18-03-15), Thiện Đức(18-03-15), bongsenbentre(18-03-15), HTA68(18-03-15), Dieuthinh(18-03-15), segaraku(18-03-15), Mykieu(18-03-15), Tĩnh Tâm(18-03-15), ngocxuan(18-03-15), nhulong(19-03-15), Bạch Hạc(19-03-15), Bá Tùng(19-03-15), mind(19-03-15), thachanhtrang(19-03-15), dieuthong50(19-03-15), Soul(20-03-15), LCD(21-03-15), TrucMai(22-03-15), NguyenKim(23-03-15), hoasenxanh(26-03-15), demtuyetroi(01-04-15), Người Tầm Đạo(02-04-15), Bé Mưa(02-04-15), DThanh(03-04-15), quanghoa(04-04-15), titoay(09-04-15), dieukim(10-04-15), lienminh123(22-04-15), hoasenhong(28-05-15), hangdc(26-06-15), thiện_thọ(26-06-15), Hạnh Như(04-05-16), Pháp Tâm(14-05-16), Dã Yên Thảo(18-08-16), Tú Uyên(18-08-16), Tiểu Bảo(26-09-16), Hướng Dương(12-11-16), muathu(27-11-16), lũy thừa 2(29-11-16), Khiết Tâm(11-12-16), Hasu(02-01-17), Congtam(04-01-17), Thuymaydinh(04-01-17), vinhvous(05-02-17), dinhtam(13-02-17), hanguyen(14-02-17), Quang Quí(15-02-17), minhthochau(26-02-17), Nampt(21-04-17), Hải Âu(21-04-17), phuongha(21-04-17), Mack(21-04-17), aladanh(21-04-17), maysang(23-04-17), Quế An(23-04-17), Phước Duyên(23-04-17), Nhi conuong(29-04-17), Mai Hoa(02-05-17), Diệu Hằng(05-05-17), kimhoa(09-05-17), Hoa Duc(14-05-17), thunga(18-05-17), Triệu Thông(24-05-17), hungquyet(10-06-17), Tâm Tịnh(21-06-17), Tuệ Tâm(23-06-17), Triệu Yên(12-07-17), chontam(16-07-17), Hoaisang(31-08-17), tambinhan(31-08-17), Boikhuonganh(11-11-17), Kiyoko(26-12-17), conmeoden(27-12-17), Lá nhỏ(27-12-17), ốc nhỏ(27-12-17), lotus(27-12-17), Yên Đan(27-12-17), truongducngoc(28-12-17), Tenryu(30-12-17), băng nguyễn(31-12-17), Tường Lãm(04-01-18), Boconganh(06-01-18), Lientri(07-01-18), nthachthao(10-01-18), Ennho(02-02-18), nuhong81(08-04-18), Kiến An(22-04-18), thanhnhan(13-05-18), Hướng Tâm(24-05-18), Tamanhanh(18-06-18), Kiên(03-07-18), khanhhuyen(05-09-18), Tuệ Nhã(04-10-18), Độc Cô 83(27-11-18), Traveller(27-02-19), Vĩnh Kiệm(08-09-19), phucanh(23-09-19), ankute(04-10-19), maithu12(04-12-23), Nemo(05-12-23), Vô Lạc(23-02-24), Thiên Lam(09-10-24), Dieu Van(15-10-25), NQH(19-11-25), MillionGratitudes(23-12-25), blossomflower(29-12-25), linhmy(29-04-26), TPT(18-05-26)

Re: Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mắt

Chưa xemBởi Bạn đạo
- Thứ 4 Tháng 4 01, 2015 8:54 am Muốn mắt sáng, nhìn rõ, không mờ, không lóe, không mù thì cơ thể phải có đủ lượng máu nuôi tế bào, đủ đường huyết để tạo nhiệt giúp tế bào trao đổi chất
Đường huyết trên mắt (tại huyệt Toản Trúc và Ngư yêu) phải luôn luôn nằm trong tiêu chuẩn 6-8mmol/l (100 - 140mg/dl), dưới tiêu chuẩn mắt sẽ mù, trên tiêu chuẩn mắt sẽ mờ

Thân
audible
111 lời cảm ơn
Có 111 lời cảm ơn Bạn đạo cho bài viết này:
kiemmadocco(01-04-15), hoasenxanh(01-04-15), demtuyetroi(01-04-15), Thiện Đức(01-04-15), Dieuthinh(01-04-15), nhulong(02-04-15), Người Tầm Đạo(02-04-15), Thiện Nhi(02-04-15), thachanhtrang(02-04-15), thanhlinhpt(02-04-15), DThanh(03-04-15), quanghoa(04-04-15), TrucMai(07-04-15), NguyenKim(08-04-15), dieukim(10-04-15), Mykieu(10-04-15), Thiện Phúc(16-04-15), lienminh123(22-04-15), h.anh(17-05-15), Bạch Hạc(17-05-15), khachtrangian(18-05-15), HTA68(26-05-15), hoasenhong(28-05-15), maysang(25-12-15), Khiết Tâm(05-02-16), oneway(08-02-16), Dã Yên Thảo(23-03-16), Minh Hoàng(11-05-16), Pháp Tâm(14-05-16), Diệu Hằng(25-07-16), titoay(22-08-16), Đá Ngũ Sắc(18-11-16), segaraku(20-11-16), muathu(27-11-16), lũy thừa 2(29-11-16), Phước An(05-12-16), Tú Uyên(02-01-17), Hasu(02-01-17), Congtam(04-01-17), Shizuka(18-01-17), Bá Tùng(01-02-17), vinhvous(05-02-17), dinhtam(13-02-17), hanguyen(14-02-17), Quang Quí(15-02-17), Trọng Đức(20-02-17), minhthochau(26-02-17), dieuthong50(04-03-17), Thiện Hoà(21-04-17), Nampt(21-04-17), Hải Âu(21-04-17), Tiểu Bảo(21-04-17), phuongha(21-04-17), Mack(21-04-17), aladanh(21-04-17), Quế An(23-04-17), dauphin(23-04-17), Phước Duyên(23-04-17), Hạnh Như(24-04-17), bongsenbentre(28-04-17), Nhi conuong(29-04-17), Mai Hoa(02-05-17), kimhoa(09-05-17), Hoa Duc(14-05-17), thunga(18-05-17), SenNganCanh(18-05-17), Triệu Thông(24-05-17), Triệu Ngọc Hảo(15-06-17), Tâm Tịnh(21-06-17), Tuệ Tâm(23-06-17), nhibap(13-07-17), chontam(16-07-17), thiện_thọ(31-07-17), Hoaisang(31-08-17), Orion(06-09-17), Boikhuonganh(11-11-17), Kiyoko(26-12-17), silvia(27-12-17), Lá nhỏ(27-12-17), ốc nhỏ(27-12-17), yan le(27-12-17), lotus(27-12-17), Yên Đan(27-12-17), truongducngoc(28-12-17), Tenryu(30-12-17), băng nguyễn(31-12-17), Lientri(07-01-18), nthachthao(10-01-18), Ennho(02-02-18), MinhAnh(08-03-18), nuhong81(08-04-18), Kiến An(22-04-18), thanhnhan(13-05-18), Hướng Tâm(24-05-18), Tamanhanh(18-06-18), Kiên(03-07-18), khanhhuyen(05-09-18), Tuệ Nhã(04-10-18), Độc Cô 83(27-11-18), Traveller(27-02-19), Vĩnh Kiệm(08-09-19), phucanh(23-09-19), ankute(04-10-19), Nemo(05-12-23), maithu12(07-02-24), Vô Lạc(23-02-24), Thiên Lam(09-10-24), NQH(19-11-25), MillionGratitudes(23-12-25), blossomflower(29-12-25), linhmy(29-04-26)

Re: Kinh nghiệm cải thiện thị lực - dinh dưỡng cho mắt

Chưa xemBởi Kiyoko
- Thứ 3 Tháng 12 26, 2017 9:58 am Con xin kính lễ Tổ, Thầy.

Em xin chào tỷ Phù Dung, hôm nay thật là một ngày may mắn và cũng có thể là nhờ vị độ trợ duyên em vô tình đọc được bài viết về cách giúp cải thiện thị lực của tỷ, em cũng có đọc qua một vài chia sẻ của huynh ngocxuan về vấn đề này, do thấy rất có ích trong hoàn cảnh của em lúc này nên em đã thử luôn mấy phương pháp, cách làm mà tỷ chia sẻ, em sẽ tập cũng như kết hợp ăn uống nhiều hơn mong một ngày không xa mắt em sẽ ổn định trở lại, em cũng không dám mong mình hết cận thị mà chỉ mong không bị lên độ thôi ạ.

Còn điều này con xin kính báo với Tổ, Thầy là sau khi đọc xong bài của tỷ Phù Dung, con đã dừng và ngồi trì chú 20 phút. Vẫn như mọi khi con luôn có thần lực khiến người rung lắc nhẹ nhàng, hôm nay con có thêm thần lực nữa là mắt con nháy liên lục như người nhìn thấy ánh sáng mạnh nên nháy mắt nhiều lần cho quen ý. Lúc sau thì con cũng có thần lực giúp con cúi đầu và mặt sát xuống giường khoảng tầm 5 phút, con thấy hơi khó thở nên tự động ngồi dậy, rồi có lại có thần lực cho người ngả ra sau làm con đổ kềnh ra giường :)) lúc sau chuông đồng hồ kêu thì con dừng trì chú.

Con nghĩ cũng là cơ duyên do chư vị tiếp dẫn nên con vào lại diễn đàn để viết báo cáo gửi lên Tổ, Thầy thì vừa vào diễn đàn con lại vô tình đọc trúng bài hướng dẫn sử dụng máy tính và một số cách giúp mắt đỡ khô, không mỏi mắt và chế độ ăn uống của huynh Đông Quân, quả thực đây là điều vô cùng may mắn đối với một người cận thị như con thưa Tổ, Thầy.

Con xin dập đầu kính ơn Tổ, Thầy đã giúp con cả về đời và đạo ạ. Con sẽ cố gắng tu học để không phụ công ơn dạy dỗ của Tổ, Thầy.
Con kính!
69 lời cảm ơn
Có 69 lời cảm ơn Kiyoko cho bài viết này:
Hoaisang(27-12-17), minhha(27-12-17), Tú Uyên(27-12-17), conmeoden(27-12-17), Lá nhỏ(27-12-17), Hạnh Như(27-12-17), ốc nhỏ(27-12-17), Tiểu Bảo(27-12-17), Khiết Tâm(27-12-17), phuongha(27-12-17), TPT(27-12-17), aladanh(27-12-17), yan le(27-12-17), Bá Tùng(27-12-17), hoasenxanh(27-12-17), Tuệ Phúc(27-12-17), lotus(27-12-17), Yên Đan(27-12-17), Boikhuonganh(27-12-17), silvia(27-12-17), truongducngoc(28-12-17), Vanessa Luong(28-12-17), Vô Lạc(28-12-17), luatthanh69(28-12-17), Dã Yên Thảo(28-12-17), ngocxuan(29-12-17), Cafe_den(29-12-17), yenminhtinh(29-12-17), DThanh(29-12-17), Phước Duyên(30-12-17), Tuệ Tâm(31-12-17), Tâm Tịnh(31-12-17), băng nguyễn(31-12-17), chontam(31-12-17), Mai Hoa(01-01-18), thunga(01-01-18), hanguyen(02-01-18), hoasenhong(03-01-18), Tường Lãm(04-01-18), Lientri(07-01-18), nthachthao(10-01-18), Hoa Duc(14-01-18), Ennho(02-02-18), Hải Âu(06-02-18), Vũ Lương(25-02-18), nuhong81(08-04-18), Kiến An(22-04-18), thanhnhan(13-05-18), Hướng Tâm(24-05-18), Tamanhanh(18-06-18), Kiên(03-07-18), Hoa Cúc(31-07-18), Bac-Ai(03-08-18), Hà An(12-09-18), muathu(12-09-18), Tuệ Nhã(04-10-18), Hoàng Ngân(10-10-18), Độc Cô 83(27-11-18), Traveller(27-02-19), Vĩnh Kiệm(08-09-19), ankute(04-10-19), maithu12(07-02-24), Thiên Lam(09-10-24), Dieu Van(15-10-25), NQH(19-11-25), MillionGratitudes(23-12-25), blossomflower(29-12-25), linhmy(29-04-26), Tuệ San(13-06-26)

Re: Kinh nghiệm cải thiện thị lực - dinh dưỡng cho mắt

Chưa xemBởi lotus
- Thứ 5 Tháng 12 28, 2017 4:20 pm Con kính đảnh lễ Tổ Thầy
Em kính chào các sư huynh tỷ

Mắt con bị cận và hay dùng tab (máy tính bảng) để vào diễn đàn đọc bài nên nhiều khi bị mỏi ạ. Thế là dạo gần đây khi kết thúc mỗi buổi trì chú Vị độ có cho con làm những động tác như trong bài tỷ Phù Dung đã chia sẻ. Lúc đầu con cũng không để ý chỉ nghĩ Vị độ gia trì thì mình cứ nương theo, giờ đọc chuyên mục này con mới biết là được Vị độ giúp cho mắt mình tốt hơn để học bài ạ :)

Con kính cảm ơn Tổ, Thầy, cảm ơn tỷ Phù Dung và các sư huynh tỷ đã có những bài viết thật hữu ích :x

Học trò - Lotus
63 lời cảm ơn
 Trả lời
Quay về Khỏe & Đẹp