- Thứ 7 Tháng 11 25, 2023 7:35 pm
Con xin đảnh lễ Đức Sư Tổ, Đức Thầy
Xin chào các sư huynh tỉ bạn đạo
Được sự giới thiệu của tỉ Triệu Yên về cuốn sách này, sau khi nghe qua con xin post lên cho các anh chị bạn đạo cùng tham khảo.
Đây là quyển sách nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng trong cơ thể, đồng thời nhấn mạnh khả năng tự chữa lành của cơ thể khi nó có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Quan điểm của quyển sách có thể đối lập với nhiều phương pháp điều trị khác nên chỉ mang tính tham khảo. Con xin tóm tắt vài ý chính:
- Cơ thể có khả năng tự chữa lành tuyệt vời, hãy để thức ăn là thuốc chữa bệnh.
- Hầu hết cơ thể chúng ta là cơ thể giả khoẻ mạnh, chỉ có 5% thuộc nhóm khoẻ mạnh, 20% thuộc nhóm ốm bệnh và 75% thuộc nhóm giả khoẻ mạnh.
- Cơ thể nạp độc qua đường hô hấp, tiêu hoá và da khi chúng ta hít thở, ăn uống, dùng mỹ phẩm, mặc quần áo chất liệu sợi hoá học, sống trong vùng sản xuất công nghiệp,…
- Các chất dinh dưỡng cần thiết: chất đạm, đường, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước… => khi cơ thể bệnh phải nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể có đủ nguyên liệu để tự phục hồi các cơ quan đang bị tổn thương.
- Khi nạp các đồ bổ như sữa ong chúa, cao ngựa, yến sào… để thăm ốm nhưng lại ít có kết quả, vì từ khâu chọn nguyên liệu đến khâu chế biến các dưỡng chất đã bị mất, giảm tác dụng; môi trường sống của nguyên liệu; các chất trong nguyên liệu có khớp với các chất trong cơ thể đang thiếu hay không…
- Thực phẩm ngày nay hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn lúc xưa, dư lượng thuốc hoá chất, thuốc trừ sâu, thuốc tăng trọng, chất kháng sinh lại cao => Cơ thể nạp 1 ít chất dinh dưỡng từ những thực phẩm này nhưng lại mất nhiều sinh dưỡng hơn để đẩy lượng độc tố kia ra ngoài
- Gan giữ vai trò quan trọng, xử lí chất độc cho cơ thể
- Thức ăn, chất dinh dưỡng được xử lý ở dạ dày rồi truyền xuống ruột non, ruột già rồi thông qua mạch máu tới gan xử lí chất độc (chất bảo quản, mầm bệnh, thuốc trừ sâu…) trước khi được chuyển đi các bộ phận khác.
- Bệnh tim mạch và tai biến là do rối loạn chuyển hoá chất béo ở gan khiến mỡ máu cao
- Bệnh huyết áp là do độ đàn hồi thành mạch giảm sút => cải thiện dinh dưỡng cung cấp thành mạch như vitamin nhóm B, C, Canxi, magie, protein.
- Tiểu đường là do rối loạn chức năng chuyển hoá chất đạm, chất béo và đường do rối loạn chức năng gan => tuyến tuỵ sẽ tiết ra nhiều insulin
- Bệnh gout là do dư thừa axit uric có thể do chức năng gan kém. Nếu cung cấp đủ vitamin B5 thì cơ thể sẽ chuyển hoá axit uric (ở gan) thành ure và thải ra ngoài qua đường tiết niệu
- Ung thư có liên quan tới sự thích nghi của tế bào với các chất độc hại và là hậu quả của việc thiếu dinh dưỡng hoặc mất cân bằng dinh dưỡng trầm trọng
- Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng giải độc ở gan làm cải thiện môi trường tạo máu ở tuỷ sống
- Để điều trị các bệnh về xương khớp như gai xương, thoái hoá xương, đau khớp cần bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng khác
- …
Link nghe sách:
Ruby kính bút.
Xin chào các sư huynh tỉ bạn đạo
Được sự giới thiệu của tỉ Triệu Yên về cuốn sách này, sau khi nghe qua con xin post lên cho các anh chị bạn đạo cùng tham khảo.
Đây là quyển sách nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng trong cơ thể, đồng thời nhấn mạnh khả năng tự chữa lành của cơ thể khi nó có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Quan điểm của quyển sách có thể đối lập với nhiều phương pháp điều trị khác nên chỉ mang tính tham khảo. Con xin tóm tắt vài ý chính:
- Cơ thể có khả năng tự chữa lành tuyệt vời, hãy để thức ăn là thuốc chữa bệnh.
- Hầu hết cơ thể chúng ta là cơ thể giả khoẻ mạnh, chỉ có 5% thuộc nhóm khoẻ mạnh, 20% thuộc nhóm ốm bệnh và 75% thuộc nhóm giả khoẻ mạnh.
- Cơ thể nạp độc qua đường hô hấp, tiêu hoá và da khi chúng ta hít thở, ăn uống, dùng mỹ phẩm, mặc quần áo chất liệu sợi hoá học, sống trong vùng sản xuất công nghiệp,…
- Các chất dinh dưỡng cần thiết: chất đạm, đường, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước… => khi cơ thể bệnh phải nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể có đủ nguyên liệu để tự phục hồi các cơ quan đang bị tổn thương.
- Khi nạp các đồ bổ như sữa ong chúa, cao ngựa, yến sào… để thăm ốm nhưng lại ít có kết quả, vì từ khâu chọn nguyên liệu đến khâu chế biến các dưỡng chất đã bị mất, giảm tác dụng; môi trường sống của nguyên liệu; các chất trong nguyên liệu có khớp với các chất trong cơ thể đang thiếu hay không…
- Thực phẩm ngày nay hàm lượng dinh dưỡng thấp hơn lúc xưa, dư lượng thuốc hoá chất, thuốc trừ sâu, thuốc tăng trọng, chất kháng sinh lại cao => Cơ thể nạp 1 ít chất dinh dưỡng từ những thực phẩm này nhưng lại mất nhiều sinh dưỡng hơn để đẩy lượng độc tố kia ra ngoài
- Gan giữ vai trò quan trọng, xử lí chất độc cho cơ thể
- Thức ăn, chất dinh dưỡng được xử lý ở dạ dày rồi truyền xuống ruột non, ruột già rồi thông qua mạch máu tới gan xử lí chất độc (chất bảo quản, mầm bệnh, thuốc trừ sâu…) trước khi được chuyển đi các bộ phận khác.
- Bệnh tim mạch và tai biến là do rối loạn chuyển hoá chất béo ở gan khiến mỡ máu cao
- Bệnh huyết áp là do độ đàn hồi thành mạch giảm sút => cải thiện dinh dưỡng cung cấp thành mạch như vitamin nhóm B, C, Canxi, magie, protein.
- Tiểu đường là do rối loạn chức năng chuyển hoá chất đạm, chất béo và đường do rối loạn chức năng gan => tuyến tuỵ sẽ tiết ra nhiều insulin
- Bệnh gout là do dư thừa axit uric có thể do chức năng gan kém. Nếu cung cấp đủ vitamin B5 thì cơ thể sẽ chuyển hoá axit uric (ở gan) thành ure và thải ra ngoài qua đường tiết niệu
- Ung thư có liên quan tới sự thích nghi của tế bào với các chất độc hại và là hậu quả của việc thiếu dinh dưỡng hoặc mất cân bằng dinh dưỡng trầm trọng
- Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng giải độc ở gan làm cải thiện môi trường tạo máu ở tuỷ sống
- Để điều trị các bệnh về xương khớp như gai xương, thoái hoá xương, đau khớp cần bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng khác
- …
Link nghe sách:
Ruby kính bút.