- Thứ 4 Tháng 3 16, 2022 12:29 pm
Con kính lễ Tổ, Thầy!
Chào các bạn đạo!
Đợt vừa rồi mình bị nhiễm covid, ban đầu thì cũng không có triệu chứng gì rõ, chỉ thấy họng hơi khô, sau đó thì bị ho nên nghĩ chắc bị nhiễm rồi vì nhiều người chỗ làm cũng bị. Vì một số lý do nên hơn một ngày sau đó thì mình mới test nhanh và cũng dương tính thiệt, và vị độ cũng đã báo trước trong mơ.
Mình đã có tiêm 3 mũi vắc xin ngừa Covid trước đây. Do triệu chứng nhẹ, người không bị sốt cao, mình không uống thuốc hỗ trợ nào khác mà chỉ xông mũi, họng. Xin chia sẻ lại kinh nghiệm điều trị của mình:
Nên xông mũi họng sớm khi thấy họng bị khô, ho, xông mũi họng ngày 3 lần với tinh dầu tràm, tinh dầu chanh xả (loại này có bán ở các nhà thuốc, nhớ mua loại tốt), thường xông sau khi đánh răng xong. Khi xông xong để vậy không uống nước mục đích là để tinh dầu giữ trong miệng lâu hơn, nhưng nhớ uống đủ nước trước đó.
Cách của mình làm:
- Nấu một nồi nước sôi sau đó nhỏ 2 loại tinh dầu vào, không nên nhỏ trước vào nồi rồi mới đổ nước sôi vì khi xông không cảm nhận được tinh dầu thấm vào cổ, số giọt mỗi lần xông thì cũng không cố định, có thể nhiều hơn 5-6 giọt cũng được. Thường thì xông 10-15 phút, chỉ trùm lại và xông vào phần đầu, hít vào thật sâu, có thể há miệng khi mới xông cũng được. Khi hơi giảm thì lại mở nồi to hơn, sau đó có thể cúi thấp hơn tận dụng được phần hơi nóng còn lại để hít thở, có thể khi hết hơi đậy nắp lại một tí rồi xông tiếp. Khi xông nếu thấy hết mùi tinh dầu thì lại nhỏ thêm xông tiếp nếu muốn. Mình ban đầu cũng bị ho khan, rát họng, nhưng xông tới lần thứ 2 gần như dịu hẳn, tầm 3 ngày là không còn triệu chứng gì. Mình để ý là dùng máy phun nhỏ phun sương thì chỉ tạo ra hơi ẩm không tạo ra luồng khí ấm nên khi xông mũi không dễ chịu và ít hiệu quả.
Mình khi xông thường nhắm mắt lại và tinh dầu cũng gây kích ứng da nhẹ, và khi vừa nhỏ tinh dầu vào xông liền thì hơi tinh dầu bay lên nhanh quá sẽ bị sặc, nên khi dùng thì cẩn thận, có thể khởi đầu liều thấp trước. Với trẻ nhỏ, mình nghĩ khó điều chỉnh nên không khuyến khích việc xông này. Lần đầu mình thấy phương pháp này khá hay và hiệu quả đến vậy, chỉ vài lần mà cổ họng hết khô và ho luôn, sau này khi bị cảm cúm có thể dùng thử.
- Thường xuyên uống nước âm dương, mình có làm sẵn hỗn hợp chanh gừng mật ong và muối, pha thành nước âm dương uống thì thấy dễ chịu. Kinh nghiệm mình thấy là khi làm hỗn hợp này nên để khoảng vài ngày (tầm 3-5 ngày hãy uống), có lẻ chờ thời gian cho 4 loại ngấm vào nhau thì sẽ hiệu quả hơn.
- Tập thể dục thường xuyên cho mồ hôi đổ ra
- Để nhà cửa thông thoáng, hạn chế dùng quạt hay máy lạnh vì gây ho nhiều hơn và kích ứng đường thở. Nếu dùng thì nên tránh dùng trực tiếp vào mũi hoặc phải đeo khẩu trang để tránh bụi vào gây ho.
- Ăn uống thì hạn chế dầu mỡ, ăn nhiều rau và trái cây tự nhiên, cung cấp nhiều vitamin, nên mình cũng không phải dùng vitamin C sủi
- Giữ tâm bình an, không quá lo lắng, trì chú cầu nguyện mỗi ngày.
Làm như vậy tầm 5-6 ngày thì mình test nhanh đã âm tính. Chú ý là sau khi test nhanh âm nhưng mình thử PCR vẫn còn dương, nên vẫn có thể lây. Mọi người nên cẩn thận phòng ngừa và kinh nghiệm nhiều người cho thấy dù triệu chứng rõ nhưng test nhanh nhiều lần âm cho đến khi làm PCR thì lại bị.
Đợt này dù bị nhiễm bệnh nhưng mình học được nhiều kinh nghiệm quý giá.
Con xin cảm tạ công ơn Tổ, Thầy đã ban pháp quý, và thánh thần hộ độ. Chúc các bạn đạo vượt qua kì sàng lọc lần này một cách bình an.
Bài xem thêm:
Chào các bạn đạo!
Đợt vừa rồi mình bị nhiễm covid, ban đầu thì cũng không có triệu chứng gì rõ, chỉ thấy họng hơi khô, sau đó thì bị ho nên nghĩ chắc bị nhiễm rồi vì nhiều người chỗ làm cũng bị. Vì một số lý do nên hơn một ngày sau đó thì mình mới test nhanh và cũng dương tính thiệt, và vị độ cũng đã báo trước trong mơ.
Mình đã có tiêm 3 mũi vắc xin ngừa Covid trước đây. Do triệu chứng nhẹ, người không bị sốt cao, mình không uống thuốc hỗ trợ nào khác mà chỉ xông mũi, họng. Xin chia sẻ lại kinh nghiệm điều trị của mình:
Nên xông mũi họng sớm khi thấy họng bị khô, ho, xông mũi họng ngày 3 lần với tinh dầu tràm, tinh dầu chanh xả (loại này có bán ở các nhà thuốc, nhớ mua loại tốt), thường xông sau khi đánh răng xong. Khi xông xong để vậy không uống nước mục đích là để tinh dầu giữ trong miệng lâu hơn, nhưng nhớ uống đủ nước trước đó.
Cách của mình làm:
- Nấu một nồi nước sôi sau đó nhỏ 2 loại tinh dầu vào, không nên nhỏ trước vào nồi rồi mới đổ nước sôi vì khi xông không cảm nhận được tinh dầu thấm vào cổ, số giọt mỗi lần xông thì cũng không cố định, có thể nhiều hơn 5-6 giọt cũng được. Thường thì xông 10-15 phút, chỉ trùm lại và xông vào phần đầu, hít vào thật sâu, có thể há miệng khi mới xông cũng được. Khi hơi giảm thì lại mở nồi to hơn, sau đó có thể cúi thấp hơn tận dụng được phần hơi nóng còn lại để hít thở, có thể khi hết hơi đậy nắp lại một tí rồi xông tiếp. Khi xông nếu thấy hết mùi tinh dầu thì lại nhỏ thêm xông tiếp nếu muốn. Mình ban đầu cũng bị ho khan, rát họng, nhưng xông tới lần thứ 2 gần như dịu hẳn, tầm 3 ngày là không còn triệu chứng gì. Mình để ý là dùng máy phun nhỏ phun sương thì chỉ tạo ra hơi ẩm không tạo ra luồng khí ấm nên khi xông mũi không dễ chịu và ít hiệu quả.
Mình khi xông thường nhắm mắt lại và tinh dầu cũng gây kích ứng da nhẹ, và khi vừa nhỏ tinh dầu vào xông liền thì hơi tinh dầu bay lên nhanh quá sẽ bị sặc, nên khi dùng thì cẩn thận, có thể khởi đầu liều thấp trước. Với trẻ nhỏ, mình nghĩ khó điều chỉnh nên không khuyến khích việc xông này. Lần đầu mình thấy phương pháp này khá hay và hiệu quả đến vậy, chỉ vài lần mà cổ họng hết khô và ho luôn, sau này khi bị cảm cúm có thể dùng thử.
- Thường xuyên uống nước âm dương, mình có làm sẵn hỗn hợp chanh gừng mật ong và muối, pha thành nước âm dương uống thì thấy dễ chịu. Kinh nghiệm mình thấy là khi làm hỗn hợp này nên để khoảng vài ngày (tầm 3-5 ngày hãy uống), có lẻ chờ thời gian cho 4 loại ngấm vào nhau thì sẽ hiệu quả hơn.
- Tập thể dục thường xuyên cho mồ hôi đổ ra
- Để nhà cửa thông thoáng, hạn chế dùng quạt hay máy lạnh vì gây ho nhiều hơn và kích ứng đường thở. Nếu dùng thì nên tránh dùng trực tiếp vào mũi hoặc phải đeo khẩu trang để tránh bụi vào gây ho.
- Ăn uống thì hạn chế dầu mỡ, ăn nhiều rau và trái cây tự nhiên, cung cấp nhiều vitamin, nên mình cũng không phải dùng vitamin C sủi
- Giữ tâm bình an, không quá lo lắng, trì chú cầu nguyện mỗi ngày.
Làm như vậy tầm 5-6 ngày thì mình test nhanh đã âm tính. Chú ý là sau khi test nhanh âm nhưng mình thử PCR vẫn còn dương, nên vẫn có thể lây. Mọi người nên cẩn thận phòng ngừa và kinh nghiệm nhiều người cho thấy dù triệu chứng rõ nhưng test nhanh nhiều lần âm cho đến khi làm PCR thì lại bị.
Đợt này dù bị nhiễm bệnh nhưng mình học được nhiều kinh nghiệm quý giá.
Con xin cảm tạ công ơn Tổ, Thầy đã ban pháp quý, và thánh thần hộ độ. Chúc các bạn đạo vượt qua kì sàng lọc lần này một cách bình an.
Bài xem thêm: