Đã xemBởi minhgiac
Con xin đảnh lễ Tổ Thầy
Xin chào các sư huynh, sư tỷ đồng môn Mật tông Thiên đình

Con xin Tổ Thầy, sư huynh tỷ tư vấn giúp con cách khắc phục hồn trầm khi ngồi hành trì Ngũ bộ chú. Số là thời gian gần đây mỗi lần con ngồi trì Ngũ bộ chú được tầm 3-4 chuỗi thì rơi vào trạng thái hôn trầm rất nặng. Dường như ngủ gật luôn, nhưng khi ngưng lại thì rất tĩnh táo, như không có chuyện gì vậy.

Con không biết đó có phải là nghiệp quả của con nặng quá không nữa, cũng vì hôn trầm mà con đã bỏ MTTĐ một lần rồi.

Giờ con đã ý thức được đường con đang đi trên MTTĐ là con đường đúng đắn nhất. Nên con nhờ Tổ Thầy, và các sư huynh tỷ chỉ cho con cách khắc phục hôn trầm, để con tiếp tục tinh tấn hành trì Ngũ bộ chú. Lúc trước một ngày con trì 1000 biến, nhưng dạo này con cố gắng trì 2000-2500 biến (chia ra làm 4 thời trì). Từ khi con trì Ngũ bộ chú con chưa có một lần nhận thần lực hay ấn chứng gì từ chư vị, chỉ có vài giấc mơ con nghĩ đó chắc là mộng chứng của chư vị ban cho con.

Đôi khi con cũng cảm thấy nản lòng vì các huynh tỷ mỗi lần trì Ngũ bộ chú thì là có thần lực gia trì thật tuyệt vời. Nhưng khi đọc lại các bài không có ấn chứng của các huynh tỷ khác, con thấy sao giống con quá. Nên con vẫn có thêm động lực mạnh mẽ cố gắng tu học, biết đâu một ngày không xa chư vị sẽ gia trì thần lực cho con.

Vài lời thắc mắc của con trên con đường học đạo mong Tổ Thầy chứng giám.
Học trò Minhgiac
Đã xemBởi NgocHa
Con xin Tổ Thầy, sư huynh tỷ tư vấn giúp con cách khắc phục hôn trầm khi ngồi hành trì NBC. Số là thời gian gần đây mỗi lần con ngồi trì NBC được tầm 3-4 chuỗi thì rơi vào trạng thái hôn trầm rất nặng. Dường như ngủ gật luôn, nhưng khi ngưng lại thì rất tĩnh táo, như không có chuyện gì vậy.


Tổ, Thầy có dạy: Do nghiệp quả nên trì chú có những triệu chứng không tốt. Để khắc phục hôn trầm, khi trì chú nên mở mắt ra và trì chú thành tiếng. Mỗi lần chỉ nên trì chú 2-3 xâu, không nên ngồi quá lâu.
Đã xemBởi minhgiac
Tổ, Thầy có dạy: Do nghiệp quả nên trì chú có những triệu chứng không tốt. Để khắc phục hôn trầm, khi trì chú nên mở mắt ra và trì chú thành tiếng. Mỗi lần chỉ nên trì chú 2-3 xâu, không nên ngồi quá lâu.


Minhgiac xin cám ơn những lời tư vấn của tỷ NgocHa. Đúng như lời tỷ nói thì đệ trì chú luôn nhắm mắt, và trì trong đầu không thành tiếng. Chừng 4 chuỗi y như là rơi vào trạng thái hôn trầm, có cảm giác như đang ngủ rất ngon nữa. Từ nay đệ sẽ hành trì theo cách tỷ chỉ xem sao, chắc sẽ khả quan hơn bây giờ.

Đệ rất cám ơn tỷ NgocHa.
Hình đại diện của tài khoản
Đã xemBởi muathu
Con kính đảnh lễ Đức Sư Tổ, Đức Thầy.
Em chào các huynh tỷ.

Muathu xin chia sẻ lại những kinh nghiệm của mình để khắc phục hồn trầm khi mình ngồi trì chú.
- Nên ngồi chỗ thoáng mát thì sẽ khó buồn ngủ và dễ tập trung hơn
- Thời điểm hành trì tốt nhất tùy người, tuy nhiên bản thân muathu thấy là thường mình rất mệt sau một ngày làm việc và nếu trì quá trễ thì càng mệt hơn, nên hôm nào đi làm về mệt, nên tắm rửa và sắp xếp hành trì sớm hơn và đặc biệt là nếu có thể nên trì chú trước khi ăn, vì khi ăn vô lại rất dễ buồn ngủ.
- Trước đây muathu cũng từng tập pháp soi hồn, thấy điển chạy rần rần làm cho đầu óc rất thoải mái, sau này điểm đạo hiểu ra sức linh ở Thánh Thần, nên khi nào mệt quá thì xin vị độ ban cho sự tỉnh táo thì đầu óc sẽ thoải mái hơn khi trì và cũng thấy điển chạy rần rần y trước khi xin mà không cần hình thức phức tạp, cùng với quá trình tu tập thì dần dần người càng lúc càng nhẹ, đầu óc bớt phiền muộn, đời sống bớt phiền não nhờ vị độ giúp đỡ thì khi trì cũng bớt tạp niệm và đỡ buồn ngủ hơn và đỡ nghĩ ngợi nhiều về các vấn đề đời sống.
- Trì trong tâm thì khá chậm nên tâm trí đôi khi cứ chạy lanh quanh, lúc đó có thể chuyển sang đọc to và tập trung vào đếm thì cũng đỡ buồn ngủ. Có thể kê một chiếc gối nhỏ ở dưới để lưng thẳng và đỡ mỏi khi ngồi hành trì.
Mong rằng một chút ít kinh nghiệm này sẽ giúp các bạn đạo.
Hình đại diện của tài khoản
Đã xemBởi Cô Phong Đỉnh
Con kính đảnh lễ Đức Sư Tổ, Đức Thầy.
Đệ xin chào các huynh, tỷ và các bạn đạo.
Nhân đây con cũng xin chia sẻ về việc niệm NBC của con. Con cũng hay bị buồn ngủ khi niệm NBC, ngồi niệm thì mỏi phải nằm xuống, mà nằm xuống niệm đâu được trăm biến là con ngáp dữ dội. Vì vậy con nghĩ cách là đi bộ dạo phố hoặc lái xe dạo phố và niệm, lúc này con niệm tập trung hơn, việc đi bộ cũng tốt cho sức khỏe nữa. Cứ 1 buổi tối con đi tầm 1 tiếng về khỏe re mà thấy thanh thản nữa :D .
Con xin chia sẻ với các bạn đạo ạ.
Hình đại diện của tài khoản
Đã xemBởi hikaru
Con xin kính đảnh lễ Tổ, Thầy

H hiện cũng bị hôn trầm nên cũng có chút kinh nghiệm đối phó. Nếu bạn có thời gian thì hãy trì chú vào lúc mình tỉnh táo nhất trong ngày. Lúc đầu bạn có thể nhắm mắt trì thầm, đến khi bắt đầu buồn ngủ thì hãy trì thành tiếng, nếu vẫn buồn ngủ thì đứng lên vừa bước chậm rãi vừa trì thành tiếng. Kiên trì trì chú đều đặn và xin vị độ giúp tỉnh táo nữa thì sau một thời gian sẽ thấy tình trạng hôn trầm giảm đáng kể đấy.

Thân mến
Đã xemBởi Khiết Tâm
Con kính đảnh lễ Đức Sư Tổ
Con kính đảnh lễ Đức Thầy
Chào huynh Bạch Hạc cùng các bạn đạo

Thưa Thầy, con rất hay bị ngủ gục trong lúc trì chú, có hôm đang trì con ngủ gục, con giật bắn người và con còn thấy mắc cười con nữa, có hôm con vừa trì chú và vừa được vị độ cho lạy, rồi cái con ụp mặt vào tay ngủ luôn y như con thỏ, một lúc lâu, cái tay con tê cứng không chịu nổi nên con mới giật mình, con đi ra rửa mặt rồi vào trì tiếp. Thường con chỉ ngồi trì có 3 chuỗi thôi mà con còn bị buồn ngủ lên xuống, con thấy mọi người niệm một lần cả chục chuỗi con rất ngưỡng mộ và cảm thấy thẹn cho mình quá chừng, nhưng con vẫn cố gắng ngồi trì dù vẫn thường xuyên ngủ gục, hihi.
Rồi một hôm, Vị độ bảo: "Ta cho con bài tập con làm thử đi sẽ hết buồn ngủ". Vị độ dạy, khi niệm nhắm mắt mà buồn ngủ thì con mở mắt to ra, chú ý hít thở sâu, đều rồi tập trung niệm thành tiếng con sẽ hết buồn ngủ.
Sau đó con cũng áp dụng con thấy con cũng ít bị buồn ngủ hơn trước nhiều lắm.
Giờ con cũng rút kinh nghiệm là không trì chú khuya quá, không trì lâu hơn 30 phút đối với những trường hợp dễ bị hôn trầm như con, lúc cơ thể mệt mỏi cần ngủ nghĩ cho khỏe chứ không cố ngồi trì sẽ dễ bị ngủ gục (con thường hay bị như vậy), trì mọi lúc mọi nơi và tâm cần buông bỏ thì mới yên tâm trì chú lâu được.
Được học đạo con thấy mình khôn sáng hơn và cũng biết buông bỏ nhiều, con cảm tạ Tổ, Thầy dạy dỗ con.
Con kính
Khiết Tâm
Hình đại diện của tài khoản
Đã xemBởi Sen Tím
Con kính đảnh lễ Đức Sư Tổ!
Con kính đảnh lễ Đức Thầy!
Em chào các sư huynh tỷ!
Con cũng hay bị hôn trầm khi trì chú như mọi người. Con lại thấy hôn trầm này có mặt lợi ích là khi nào con khó ngủ, ngủ chập chờn thì con trì chú lại ngủ rất sâu giấc :x :x, không cần thuốc ngủ. Tuy nhiên mặt hạn chế là con không thể ngồi trì chú được, nằm thì con ngủ quên lúc nào không hay. Kinh nghiệm của con là vừa làm việc vừa trì chú, chia chuỗi thời gian ra. Ví dụ con dành 10 phút trì chú, rồi còn lại làm việc, thế còn mới không bị buồn ngủ ạ!
Học trò,
Sen Tím
Hình đại diện của tài khoản
Đã xemBởi Nguyễn Minh
Con kính đảnh lễ Đức Sư Tổ,
Con kính đảnh lễ Đức Thầy.
Chào chị An Huệ và mọi người
Hôn trầm khi trì chú những buổi đầu con cũng hay mắc phải, con để ý thấy lúc đó có 2 nguyên nhân đối với con. Thứ nhất là buồn ngủ do ngồi trì lâu với âm thanh trì chú rất dễ ngủ, nên con thường thuận theo gia trì lực để cơ thể vận động cho tỉnh táo. Thứ hai là bản thân hời hợt, trì chú có lệ không có định hướng mục tiêu mà trì cho xong nên tâm dễ chán nản và sinh ra trạng thái hôn trầm (buồn ngủ). Vì vậy con thường tập trung và quán tưởng một cái gì đó ví như lòng biết ơn, tình yêu... thứ khiến con quán tưởng dễ nhất là ánh sáng từ cơ thể con hoặc từng câu chú con đọc ra nên nó cũng khiến con bừng tỉnh ạ.
Đã xemBởi hello89
Con xin đảnh lễ Đức Sư Tổ,
Con xin đảnh lễ Đức Thầy.

Con xin chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc trì NBC hằng ngày ạ:
Con được vị độ lên lịch cho là ngày niệm tối thiểu 1000 biến chia ra vào sáng chiều tối phân bổ sao cho hợp lý miễn là 1 ngày trì đủ 1000 biến. Cũng giống như một số bạn đạo, khi trì chú con hay bị ngủ gật và không kiểm soát được số lần niệm hay bị nhầm. Cứ nhắm mắt vào niệm 1 lúc là con có hiện tượng buồn ngủ, nhiều lúc con ngủ gật rơi cả chuỗi hạt. Con cũng cầu xin vị độ cho con được niệm NBC không bị tình trạng trên nữa.

Thế rồi con được cho học cách niệm mở mắt và tập trung vào 1 điểm trước mặt trên chiếc tủ kê dưới ban thờ nhà con. Lúc đầu con tìm 10 vị trí đối xứng và dễ nhận thấy trên tủ gán 1 câu chú vào đó, niệm đến đâu con đưa mắt nhìn tập trung vào vị trí đó sau đó niệm tiếp biến thứ 2 thì đưa mắt tập trung nhìn sang vị trí thứ 2 cứ thế cho hết 10 biến là 10 vị trí con lại xoay đảo mắt quay lại nhìn tập trung vào điểm đầu tiên, 10 vòng như vậy là con được 100 biến và mắt lúc nào cũng mở phải tập trung nhìn không bị lẫn nên con ít bị buồn ngủ và không nghĩ tạp như lúc nhắm mắt.

Niệm nhiều thành thói quen nên giờ con đều mở mắt khì trì chú và gần được 100 biến vào 100 vị trí trên tủ nhà con. Con ít dùng đến chuỗi hạt nên nhiều lúc vừa niệm chú vị độ lại dạy con hai tay bắt ấn trong lúc niệm.

Trên đây là việc niệm chú hàng ngày con đang áp dụng, con xin báo cáo lên Sư Tổ, Đức Thầy ạ
Con cảm tạ ơn Sư Tổ, Đức Thầy.
Con xin hết.