- Thứ 6 Tháng 9 03, 2021 8:00 pm
Hoài Vỹ xin chào huynh tỷ trưởng và bạn đạo,
HV xin chia sẻ phương pháp xông mũi bằng tinh dầu tràm, giúp tăng cường phòng chống Covid và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
Khi có triệu chứng rát cổ, sốt là xông liền, để kịp thời ngăn chặn không cho virut vượt qua lá chắn quan trọng là mũi và đi vào bên trong cơ thể.
Chuẩn bị:
- 1 lọ tinh dầu tràm có bán ở các tiệm thuốc, nên chọn thương hiệu uy tín, (có thể dùng thêm rượu trắng nguyên chất bỏ vào xông cùng).
- 1 ít lá bưởi tươi dùng để giữ nhiệt được lâu hơn (có thể chọn các loại lá xông khác).
- 1 cái nồi vừa phải để đựng nước.
- 1 cái mền dùng để trùm hết phần đầu (chỉ xông đầu không phải xông toàn thân).
Cách làm:
Đổ nước vào hơn 2/3 nồi đun sôi, nhỏ 6 giọt tinh dầu tràm cho khoảng 1 lít nước và cho ít lá bưởi tươi vào.
Thời gian xông khoảng 10 đến 15 phút.
Cách xông: Để nồi nước xông trước mặt, dùng mền phủ kín phần đầu và mở hé nồi nước xông. Chú ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông tối thiểu 30cm. Sau đó hít hơi thật sâu rồi thở ra, cứ lặp đi lặp lại như vây. Khi thấy hơi nóng giảm đi thì mở nắp vung lớn hơn. Có thể dùng 1 cây đũa quậy lên để được hiệu quả tối đa. Nếu có thể nên xông hàng ngày sẽ rất tốt. Nhiều người đã dùng theo phương pháp này và thấy hiệu quả.
HV.
Bài xem thêm:
HV xin chia sẻ phương pháp xông mũi bằng tinh dầu tràm, giúp tăng cường phòng chống Covid và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.
Khi có triệu chứng rát cổ, sốt là xông liền, để kịp thời ngăn chặn không cho virut vượt qua lá chắn quan trọng là mũi và đi vào bên trong cơ thể.
Chuẩn bị:
- 1 lọ tinh dầu tràm có bán ở các tiệm thuốc, nên chọn thương hiệu uy tín, (có thể dùng thêm rượu trắng nguyên chất bỏ vào xông cùng).
- 1 ít lá bưởi tươi dùng để giữ nhiệt được lâu hơn (có thể chọn các loại lá xông khác).
- 1 cái nồi vừa phải để đựng nước.
- 1 cái mền dùng để trùm hết phần đầu (chỉ xông đầu không phải xông toàn thân).
Cách làm:
Đổ nước vào hơn 2/3 nồi đun sôi, nhỏ 6 giọt tinh dầu tràm cho khoảng 1 lít nước và cho ít lá bưởi tươi vào.
Thời gian xông khoảng 10 đến 15 phút.
Cách xông: Để nồi nước xông trước mặt, dùng mền phủ kín phần đầu và mở hé nồi nước xông. Chú ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông tối thiểu 30cm. Sau đó hít hơi thật sâu rồi thở ra, cứ lặp đi lặp lại như vây. Khi thấy hơi nóng giảm đi thì mở nắp vung lớn hơn. Có thể dùng 1 cây đũa quậy lên để được hiệu quả tối đa. Nếu có thể nên xông hàng ngày sẽ rất tốt. Nhiều người đã dùng theo phương pháp này và thấy hiệu quả.
HV.
Bài xem thêm: